יובש פה נגרם כתוצאה מירידה בכמות הרוק בפה, פה מבוגר מפיק כ14 ליטר רוק ביום, ירידה בכמות הרוק מובילה להרבה בעיות.

לרוק יש חשיבות מאוד גדולה מכיון שברוק יש אנזימים וחלבונים הגורמים לסיכוך חלל הפה כמו כן יש ברוק נוגדנים המגנים מפני פטריות וחיידקים. אפקט אנטי דלקתי

המינרלים ברוק שומרים על בריאות השיניים על ידי ניטרול חומצות שפוגעות בשן

ירידה בכמות הרוק גורמת להתפתחות חידקים והגוף חשוף יותר לזיהום ועששת

הסיבות ליובש פה יכול להצביע על מחלה בהתהוות ויש צורך בבירור רפואי

סיבות נוספות ליובש פה יכול לנבוע מכמה סיבות כמו: נטילת תרופות כמו תרופות ללחץ דם,תרופות נוגדי דיכאון, סוכרת, אנטי היסטמינים, מתח וחרדה, סטרס.

נשימת פה, שינויים הורמונליים כמו הריון או מנופאוזה, תסמונת סיוגרן, מטופלים בטיפולים כימותרפים והקרנות ראש צוואר.

גם צריכה מוגברת של משקאות על בסיס קופאין ואלכוהול יכולים לגרום ליובש פה.

כאשר כמות הרוק לא מספקת אנשים יחושו צריבה, קושי בבליעה ובדיבור, כאב גרון, אפטות, כיבים, פצעים וסדקים בפה.

דרכים להקלה ביובש פה:

שתייה מרובה

להפחית בצריכת קפאין ואלכוהול

לעיסה של מסטיקים  ומציצת סוכריות חמוצות ללא סוכר עשוי להגביר את יצירת הרוק

מציצה של קרח או פירות קפואים

מיץ לימון

שטיפת פה המכילה שמנים איתרים העוזרים במניעת ריח רע מהפה וכן שטיפת פה ייעודית ליובש פה והלוע

אורקורט E בעזרה בריפוי והרגעה בכאב בכיבים, אפטות, פטרת הפה

ניתן למרוח גם ג'יל לייסר כלורהכסידין באיזור הנגוע

בריבוי כיבים ניתן להיעזר בשטיפת פה על בסיס כלורהכסידין כמו תרודנט או לייסר כלורהכסידין.